Tag Archives: schouderrevalidatie

Schouderrevalidatie in beeld | Video’s

Posted on 17 november 2010 by Dirk

Ik heb een aantal video’s opgenomen met schouderrevalidatie oefeningen. Het is niet zo dat iedereen deze kan gebruiken. Het ligt natuurlijk aan het soort schouderoperatie je hebt gehad. Maar bij de meeste schouderoperaties kunnen deze oefeningen vrij snel – 1-6 … Continue reading →

Posted in Revalidatie oefeningen | Tagged , , | 2 Comments

Armfiets ideaal voor schouderrevalidatie

Posted on 9 november 2010 by Dirk

De armfiets is in veel fitnesscentra niet aanwezig, maar dit is een hele effectieve en ook lekkere oefening voor een schouderrevalidatie. Het grote voordeel is dat je een aantal dagen na je schouderoperatie de armfiets al kunt inzetten. Dit is … Continue reading →

Posted in Voor de schouderoperatie | Tagged | 3 Comments